Der ideale Start in ein motivierendes Wassertraining. Einfach nachvollziehbar, effektiv und bestens geeignet, um Ausdauer und Fitness Schritt für Schritt aufzubauen.
Hydrohex Aquafitness im blu – Virtuelle Kurse
Virtuell angeleitet. Spürbar effektiv.
Hydrohex Aquafitness im blu
Buchen Sie Ihren Kurs jetzt ganz einfach online.
Modernes Wassertraining mit virtueller Anleitung
Fit im Wasser. Klar angeleitet. Voller Energie.
Erleben Sie ein innovatives Wassertraining im blu, das Fitness, Motivation und Technik miteinander verbindet. Die Hydrohex Aquafitnesskurse im blu verbinden professionelle Trainingsmodule, motivierende Beats und eine klare Video-Anleitung direkt am Beckenrand zu einem einzigartigen Workout-Erlebnis.
Der natürliche Widerstand des Wassers macht jede Bewegung besonders wirkungsvoll und gleichzeitig angenehm gelenkschonend. So stärken Sie Ihre Muskulatur, bringen Ihren Kreislauf in Schwung und verbessern Ihre Ausdauer.
Ihre Vorteile auf einen Blick
- gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Kalorien verbrennen und Fitness steigern
- Muskulatur kräftigen und Beweglichkeit verbessern
- Training ohne Geräte oder Zubehör
- ideal für unterschiedliche Fitnesslevel
Kursinhalte
CARDIO
Springen, laufen, antreiben: Dieser Kurs bringt Puls und Motivation nach oben. Mit abwechslungsreichen Kombinationen trainieren Sie Ihre Ausdauer, kräftigen den Körper und steigern Ihre kardiovaskuläre Fitness.
POWER
Dynamische Trainingsblöcke, kraftvolle Bewegungen und intensive Belastungsspitzen machen diesen Kurs zu einem effektiven Workout für den ganzen Körper. Trainieren Sie in Ihrem Tempo und spüren Sie die Kraft von Kopf bis Fuß.
MOVE
Dieser Kurs verbindet fließende Bewegungen mit gezielter Aktivierung von Rumpf, Mobilität und Ausdauer. Für alle, die sich beweglicher, stabiler und energiegeladener fühlen möchten.
Unser Hydrohex Aquafitness-Angebot
- Eine Kurseinheit umfasst 45 Minuten und kostet aktuell 8,00 Euro inkl. Badeintritt.
- Abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit virtuellem Coach
- Hochwertige Videoqualität, die alle Bewegungsabläufe, sowohl über, als auch unter dem Wasser sehr gut sichtbar macht
Häufige Fragen zu den Hydrohex Aquafitnesskursen im blu
Hydrohex Aquafitness ist ein modernes Wassertraining, bei dem Sie direkt im Becken trainieren und über einen Bildschirm am Beckenrand von einem virtuellen Coach angeleitet werden. Die Kombination aus professionellen Trainingsmodulen, motivierender Musik und klaren Bewegungsabläufen sorgt für ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser.
Die Hydrohex-Kurse im blu sind für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet – sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.
Jede Einheit dauert 45 Minuten und kann einzeln gebucht werden. So können Sie flexibel entscheiden, wann und wie oft Sie trainieren möchten.
Zum Kurstermin zeigen Sie Ihre Buchungsbestätigung an der Kasse vor. Anschließend ziehen Sie sich um und gehen zum Kursbereich. Ein Mitarbeiter startet dort das virtuelle Hydrohex-Programm, das Sie Schritt für Schritt durch das Training führt.
Ja. Besonders der Kurs Cardio Einsteiger eignet sich perfekt für alle, die Aquafitness neu ausprobieren oder ihre Fitness langsam aufbauen möchten.
Ihre Ansprechpartnerin
Unser Kursteam vom blu ist immer Mo, Di, Do und Fr in der Zeit von 13.00 bis 15.00 Uhr für Sie telefonisch da.
