Yoga meets Wellness

Doppelt entspannt: Yoga und Sauna im Paket

Yogastunde im blu sauna

Neu: Yoga und Sauna im blu

Yoga und Sauna bilden eine ideale Kombination: Neben der körperlichen und psychischen Entspannung, ist es vor allem der positive Einfluss auf die Regeneration, der das Saunieren nach dem Sport so wertvoll macht. Wir bringen für Sie beide Gesundheits-Booster zusammen: Starten Sie mit Morning-Yoga im Ruheraum und genießen Sie anschließend unsere angepasste Sauna-Wellness-Zeremonie sowie einen ayurvedischen Tee.

Unser Yoga Kombiangebot für nur 25,– Euro

Im Paketpreis sind enthalten:

  • 1 Stunde Morning-Yoga + 3 Stunden blu sauna
  • Ayurvedischer Tee zum entspannen
  • Spezielle Sauna-Wellness-Zeremonie
  • Yogamatte (falls eigene nicht vorhanden)

Hinweis: Die Yoga-Einheit findet angezogen statt. Bitte bringen Sie leichte Sportkleidung und eine Yogamatte (wenn vorhanden) mit. Das Angebot umfasst insgesamt 4 h. Bei Überschreiten dieses Zeitraumes gelten unsere allgemeinen Aufbuchungsregeln.

Sauna nach dem Sport: perfekt zum Entspannen der Muskeln

Ein Saunabesuch ist eine schöne Ergänzung zur Yogastunde und entspannt den Körper. Es ist kein Geheimnis, dass viele Sportlerinnen und Sportler nach dem Sport die heiße Sauna aufsuchen.

Mit unserem Morning-Yoga bauen Sie Stress ab, stärken, dehnen und entspannten die Muskulatur. Regelmäßiges Saunieren stärkt das Herz-Kreislauf-System, senkt das Schlaganfallrisiko und den Blutdruck und wirkt insgesamt wie eine leichte Sporteinheit. Durch den anschließenden Saunagang bleiben drohende Muskelschmerzen dadurch am Ende entweder ganz aus oder sie machen sich zumindest schwächer bemerkbar. Sauna und Sport – ein starkes Team!

Jetzt online anmelden und Ticket sichern

Die Yogakurse finden jeweils sonntags um 11.00 Uhr im Schlafraum des blu statt.

Termine 2022

  • 03. April
  • 19. Juni
  • 04. September
  • 20. November

Was Sie mitbringen sollten

  • leichte Sportbekleidung
  • Yogamatte (wenn vorhanden)
  • Bademantel, Handtücher und Badelatschen

In Kooperation mit YOGA GOLD

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