Gesund und fit im Wasser

Aquafitness im Kiezbad Am Stern

Dem Körper Gutes tun!

Körper kräftigen mit Aquafitness

Der Aquafitnesskurs ist die leichte Steigerung zum Wassergymnastikkurs. Hier werden unter Berücksichtigung der Wasserspezifik gezielte Schwerpunkte in Bezug auf Kondition und Koordination gelegt. Durch den sanften Widerstand des Wassers wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die Muskulatur effektiv gekräftigt. Der Wasserwiderstand erfordert eine verstärkte Muskelarbeit und steigert so den Trainingseffekt. Aquafitness spricht jeden an!

Unser Aquafitness-Angebot

  • Eine Kurseinheit umfasst 45 Minuten und kostet 7,50 €. Oder Sie kaufen unsere 11-Kurskarte für 75,00 € zuzüglich 5,00 € Kartenpfand und erhalten eine Kurseinheit gratis.
  • Abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit intensiver Betreuung und einer Vielzahl von Geräten
  • Keine feste Bindung an Kurszeiten! Sie können frei entscheiden, wann Sie zu uns kommen
Aquafitness im Kiezbad Am Stern, © Kathleen Friedrich

Voraussetzungen

  • Sie sollten Sich gesund und fit fühlen.
  • Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit Ihrem Kursleiter besprechen.

Was sollten Sie mitbringen?

  • Badekleidung
  • Badehandtuch
  • Badeschuhe
  • Kurskarte

Ihr Ansprechpartner

Aufsichtspersonal beim Badegast im Kiezbad Am Stern, © Beate Wätzel

Für die großen und kleinen Fragen rund um unsere Kurse können Sie sich jederzeit an uns wenden. Unsere qualifizierten Mitarbeiter vor Ort helfen Ihnen gern.

Tel.
0331 - 661 98 41
Standort

Newtonstraße 12
14480 Potsdam

Kurstermine 2018 im Kiezbad

Alle aktuellen Termine im Überblick

Übersichtstabelle der aktuellen Aquafitnesskurse im Kiezbad Am Stern
Zeitraum Wochentag Uhrzeit
außer Ferien und Feiertage Montag 19.00 Uhr
außer Ferien und Feiertage Freitag 19.00 Uhr

Tipp!

Wir empfehlen Ihnen wegen der großen Nachfrage, sich rechtzeitig bei uns anzumelden.

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