Kurse für die Gesundheit

Aquafitness-Kurs als Präventionsmaßnahme der Krankenkasse im blu

Tun Sie sich etwas Gutes!

Schwerelos trainieren

Aquafitness ist der Oberbegriff für Fitnesstraining im Wasser mit und ohne Hilfsmittel, welches Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit schult. Der venöse Rückfluss wird durch den Druck des Wassers auf die Gefäße verbessert. Die erlebte Schwerelosigkeit im Wasser bedeutet Entspannung für den ganzen Körper und durch die Massagewirkung des Wasserdrucks wird die Muskulatur massiert und gelockert. Der Aquafitnesskurs wird für jedermann angeboten!

Unser Aquafitness-Angebot KK

  • 10 Kurseinheiten 120,00 Euro
  • 45 Minuten, Nutzungszeit 90 Minuten
  • Abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit intensiver Betreuung und einer Vielzahl von Geräten
  • 1 mal pro Woche
  • Premiumangebot: plus 60 Minuten Sauna für 155,00 Euro
Frau beim Aquafitness Kurs im blu, © Kathleen Friedrich

Voraussetzungen

  • Sie sollten Sich gesund und fit fühlen.
  • Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit Ihrem Kursleiter besprechen.

Was sollten Sie mitbringen?

  • Badekleidung
  • Badetuch
  • Badeschuhe
  • Kurskarte

Ihr Ansprechpartner

Mitarbeiter im blu, © Kathrin Paulus

Dana Raczynski

Kursleiterin im blu

Tel.
0331 - 661 98 78
Fax
0331 - 661 98 53
Mail
blu.kurse@blp-potsdam.de

Kurstermine 2018/19 im blu

Alle aktuellen Termine im Überblick

Übersichtstabelle der aktuellen Aquafitnesskurse KK im blu
Zeitraum Wochentag Uhrzeit Wassertiefe Status
26.11. – 18.02.2019 Montag 10.00 Uhr Tiefwasser Kurs läuft
27.11. – 19.02.2019 Dienstag 18.00 Uhr Flachwasser Kurs läuft
28.11. – 10.02.2019 Mittwoch 10.00 Uhr Flachwasser Kurs läuft
29.11. – 21.02.2019 Donnerstag 18.00 Uhr Flachwasser Kurs läuft
04.03. – 20.05.2019 Montag 10.00 Uhr Tiefwasser freie Plätze
05.03. – 21.05.2019 Dienstag 18.00 Uhr Flachwasser freie Plätze
06.03. – 22.05.2019 Mittwoch 10.00 Uhr Flachwasser freie Plätze
07.03. – 23.05.2019 Donnerstag 18.00 Uhr Flachwasser freie Plätze

Tipp!

Wir empfehlen Ihnen wegen der großen Nachfrage sich rechtzeitig bei uns anzumelden.

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