Kurse für die Gesundheit

Aquafitness-Kurs als Präventionsmaßnahme der Krankenkasse im blu

Tun Sie sich etwas Gutes!

Schwerelos trainieren

Aquafitness ist der Oberbegriff für Fitnesstraining im Wasser mit und ohne Hilfsmittel, welches Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit schult. Der venöse Rückfluss wird durch den Druck des Wassers auf die Gefäße verbessert. Die erlebte Schwerelosigkeit im Wasser bedeutet Entspannung für den ganzen Körper und durch die Massagewirkung des Wasserdrucks wird die Muskulatur massiert und gelockert. Der Aquafitnesskurs wird für jedermann angeboten!

Unser Aquafitness-Angebot KK

  • 10 Kurseinheiten 120,00 Euro
  • 45 Minuten, Nutzungszeit 90 Minuten
  • Abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit intensiver Betreuung und einer Vielzahl von Geräten
  • 1 mal pro Woche
  • Premiumangebot: plus 60 Minuten Sauna für 155,00 Euro
Frau beim Aquafitness Kurs im blu, © Kathleen Friedrich

Voraussetzungen

  • Sie sollten Sich gesund und fit fühlen.
  • Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit Ihrem Kursleiter besprechen.

Was sollten Sie mitbringen?

  • Badekleidung
  • Badetuch
  • Badeschuhe
  • Kursschlüssel

Ihre Ansprechpartnerin

Mitarbeiter im blu, © Kathrin Paulus

Dana Raczynski

Kursleiterin im blu

Tel.
0331 - 661 98 78
Fax
0331 - 661 98 53
Mail
blu.kurse@blp-potsdam.de

Kurstermine 2020 im blu

Alle aktuellen Termine im Überblick

Übersichtstabelle der aktuellen Aquafitnesskurse KK im blu
Zeitraum Wochentag Uhrzeit Wassertiefe Status
16.03. – 08.06.2020 Mo. 10.00 Uhr Tiefwasser freie Plätze
17.03. – 02.06.2020 Di. 17.45 Uhr Flachwasser ausgebucht
18.03. – 03.06.2020 Mi. 09.45 Uhr Flachwasser freie Plätze
19.03. – 11.06.2020 Do. 17.45 Uhr Tiefwasser freie Plätze

Tipp!

Wir empfehlen Ihnen wegen der großen Nachfrage, sich rechtzeitig bei uns anzumelden.

Unsere Sprechzeiten für Kursanfragen:

Dienstag 10-12 Uhr
Donnerstag 15-17 Uhr

Sie können uns auch gern eine E-Mail senden: blu.kurse@blp-potsdam.de

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