Schnell wieder fit werden

Rehabilitationssport im Wasser

Im Wasser auf die Beine kommen

Gesund werden Dank der Bewegung im Wasser

Beim Rehabilitationssport handelt es sich um eine Verordnung vom Arzt über Bewegungseinheiten, die in einer Gruppe absolviert werden. Sie sind vom Arzt verordnet und werden von der Krankenkasse bezahlt. Der Rehasport wird auf Ihre individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt, bitte kontaktieren Sie uns daher.

Durch die Leichtigkeit im Wasser und die große Bewegungsfreiheit ist Wassergymnastik besonders effektiv. Sie hilft älteren und bewegungseingeschränkten Menschen ihre Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Die verschiedenen Übungen bei der Wassergymnastik helfen, die Gelenk- und Rückenmuskulatur zu entlasten und zu kräftigen. Ein sehr wichtiger Aspekt ist das Gemeinschaftsgefühl und der Spaß, denn Wassergymnastik macht in einer Gruppe wesentlich mehr Freude, als wenn man sie alleine praktiziert.

Unser Rehasport-Angebot

  • Dauer und Häufigkeit je nach Verordnung
  • Nutzungszeit 90 Minuten
  • Abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit intensiver Betreuung und einer Vielzahl von Geräten
  • Bitte kontaktieren Sie uns: Im direkten Beratungsgespräch finden unsere Kursleiter die für Sie passende Anwendung und klären alle Formalitäten.
Trainerin erklärt Übungen beim Aquafitnesskurs im blu, © Kathleen Friedrich

Voraussetzungen

  • Voraussetzung ist die ärztliche Verordnung.
  • Sie sollten sich gesund und fit fühlen.
  • Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit Ihrem Kursleiter besprechen.

Was sollten Sie mitbringen?

  • Badekleidung
  • Badelatschen
  • Badetuch
  • ärztliche Verordnung

Ihr Ansprechpartner

Mitarbeiter im blu, © Kathrin Paulus

Dana Raczynski

Kursleiterin im blu

Tel.
0331 - 661 98 78
Fax
0331 - 661 98 53
Mail
blu.kurse@blp-potsdam.de

Kurstermine 2018/2019 im blu

Alle aktuellen Termine der Rehasportkurse im Überblick

Übersichtstabelle der aktuellen Rehasport-Kurse im blu
  Wochentag Uhrzeit Wassertiefe
ganzjährig Montag 09.15 Uhr Tiefwasser
ganzjährig Dienstag 10.30 Uhr Flachwasser
ganzjährig Dienstag 13.00 Uhr Flachwasser
ganzjährig Dienstag 14.00 Uhr Tiefwasser
ganzjährig Dienstag 17.00 Uhr Flachwasser
ganzjährig Mittwoch 10.00 Uhr Tiefwasser
ganzjährig Mittwoch 11.15 Uhr Tiefwasser
ganzjährig Mittwoch 13.00 Uhr Flachwasser
ganzjährig Mittwoch 14.00 Uhr Flachwasser
ganzjährig Mittwoch 18.00 Uhr Flachwasser
ganzjährig Donnerstag 10.00 Uhr Flachwasser
ganzjährig Donnerstag 16.00 Uhr Flachwasser
ganzjährig Donnerstag 17.00 Uhr Flachwasser
ganzjährig Freitag 14.00 Uhr Flachwasser
ganzjährig Freitag 17.30 Uhr Flachwasser
ganzjährig Freitag 18.30 Uhr Flachwasser

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