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Yoga meets Wellness

Doppelt entspannt: Yoga & Sauna am Morgen

Immer donnerstags: Yogastunde im blu sauna

Ihr Mini Retreat

Yoga & Sauna am Morgen – Starten Sie energiegeladen in den Tag! Beginnen Sie ihren Tag mit einem vitalisierenden Yogaflow und genießen Sie anschließend die entspannende Wärme unserer Saunen. Die Vorteile von Yoga am Morgen sind:

  • Energiesteigerung: Der perfekte Start in den Tag voller Vitalität und Tatkraft.
  • Stressreduktion: Finde innere Ruhe und Gelassenheit.
  • Verbesserte Konzentration: Steigere deine geistige Leistungsfähigkeit.
  • Gefördert wird: Flexibilität, Kraft und Körperwahrnehmung.

Unser Yoga Kombiangebot für 37 Euro - ab 6. Juni
immer donnerstags - 1 Stunde Yoga und 3 Stunden Sauna

In unserem vierstündigen Angebot sind enthalten:

09.00 – 10.00 Uhr – 60 Minuten sanftes Yoga:
Dynamische und statische Übungen, die Ihren Körper wecken und aktivieren. Dehnungen, die Ihre Flexibilität verbessern und Verspannungen lösen.Atemübungen, die Ihren Geist beruhigen und fokussieren.

10.00 – 13.00 Uhr – 180 Minuten Saunabesuch:
Tiefenentspannung für Körper und Geist. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Durchblutung. Linderung von Stress und Muskelverspannungen.

Dieses Angebot ist für alle geeignet, die ihren Tag aktiv und gleichzeitig entspannt beginnen möchten. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich.

Jetzt online Tickets sichern

Die Yogaeinheiten finden jeweils donnerstags zwischen 9:00 und 10:00 Uhr in verschiedenen Bereichen der blu Sauna - außerhalb des regulären Saunabetriebs - statt.

Was Sie mitbringen sollten

  • Leichte Sportbekleidung
  • Yogamatte (wenn vorhanden)
  • Bademantel, Handtücher und Badelatschen

Sie haben Fragen?

Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

0331 - 661 98 62